♦ Ребенка надо кормить в строго установленное время.
♦ Давать только то, что полагается по возрасту.
♦ Кормить детей надо спокойно, терпеливо, давая возможность хорошо прожевывать пищу.
♦ Ни в коем случае не кормить ребенка насильно.
♦ Не отвлекать от еды чтением или игрой.
♦ Не применять поощрений за съеденное, угроз и наказаний за несъеденное.
Надо поощрять:
— желание ребенка есть самостоятельно;
— стремление ребенка участвовать в сервировке и уборке стола.
Надо приучать детей:
— перед едой тщательно мыть руки;
— жевать пищу с закрытым ртом;
— есть только за столом;
— правильно пользоваться ложкой, вилкой, ножом;
— вставая из-за стола, проверить свое место, достаточно ли оно чисто, при необходимости самостоятельно убрать его;
— окончив еду, поблагодарить тех, кто ее приготовил,
сервировал стол.
Закладывая в детях привычку, есть разную пищу, взрослым следует набраться терпения, так как положительное отношение к еде у детей формируются очень долго, особенно если в семье и детском саду нет единых взглядов и на этот счет.